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上岸经验:这几个好习惯少不了

习惯决定命运,要想在竞争激烈的考研当中成功上岸,好的习惯当然少不了,如果能够在备考过程中有意识地培养一些好习惯,不仅会让你的备考事半功倍,而且也会逐渐提升你的个人能力。

好习惯一:拒绝拖延症

面对需要完成的学习计划,立即去做,绝不拖延。这一点对于我们的同学们来说,总是说起来容易做起来难。有时候我们的计划做得非常好,但是做完之后就躺在电脑里睡大觉,没有去执行,也是不行的。

好习惯二:做出科学的学习计划

凡是预则立,不预则废。考研更是如此,每天的复习不能凭着一腔热情开始,今天感觉特别良好,就多复习一些,明天心情特别丧,就看了一天的剧,三天打鱼两天晒网的方式是不利于考研复习的,这样的考生大多数都是在考试中充当了炮灰。制定出每个月、每周、每一天的的复习计划,按部就班地来,坚定信念地执行, 就会成功。

好习惯三:建立学科知识框架体系

事实上,无论是公共课还是专业课,考研考察的重要项目之一就是对于学科体系的把握,最好是利用思维导图这个软件进行整理归纳。考研复习的知识点非常多,所以,将知识点勾连成知识网络就非常重要。以政治中的马原部分为例,你可以跳出单个知识点的局限,找出这些知识点之间的内在联系。如果已经复习完了几个知识块,也同样要俯视这些知识块,找出知识块之间的内在联系。形成知识网络,对于专业课复习,形成知识网络尤为重要。当你形成了知识体系和框架,你的知识网络对于你答题是非常有利的。

好习惯四:远离电子产品

带手机学习是考研党完不成任务的重要原因。很多同学在上自习的时候都会拿出手机来,玩着玩着就忽略了时间。新东方在线的老师认为,大家在考研的时候如果必须带着手机的话,可以把手机关机,放在书包里,然后等听课、吃饭的时候再拿出来。这是培养自控力的不二法门。

好习惯五:过度学习

在心理学的研究中显示,并不是记忆的次数多就一定记忆效果好,考研的知识点确实太多了,我们没不可能有足够无限多的时间来进行反复的、不间断的记忆。事实上,当人们对学习、记忆的内容达到了初步掌握后,接着再用原来所花时间的一半去巩固强化,就会使学习程度达到150%,记忆效果比初次记忆更进一步,这就叫做过度学习。但是当你过度学习超多150%的时候,会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。所以,小伙伴们,背诵东西的时候记得用一半的时间再次复习一遍。

好习惯六:及时纠错

这是很多同学踩了无数坑之后总结出来的经验!尤其是数学和英语,纠错简直太重要了!错题提醒着我们,哪里的知识掌握地还不是很完善,需要去重点复习。对于做错的题,一定一定要单独整理,并将自己没有掌握的知识点标注在错题旁旁边。然后那些没有掌握的知识点就要进行多次复习,直到自己完全掌握为止。

好习惯七:学会调节焦虑

解决焦虑的最好办法就是立即去做让你觉得焦虑的事情。考研整个期间,你肯定会焦虑,肯定会面临各种各样崩溃的时刻,如果你觉得很焦虑,出去走走,玩一玩并不会从根本上解决焦虑感,你只是在走一走玩一玩的的那段短暂的时间感到轻松,等你重新回到教室复习的时候,依然会焦虑。这是因为你没有解决掉让你焦虑的那件事情啊!所以,同学们,解决让你觉得焦虑的事情,才能让你真正释放压力。将考研中的压力和焦虑看出考研中必不可少的事物,然后试着去调节它,才会有长足的进步。

好习惯八:拥有充足的睡眠

这是考研中要养成的最重要的习惯。其实在复习当中不建议考生开夜车的,,最好能在十一点半左右睡觉。尽量早起,提高白天复习的效率,毕竟考研所有的科目都是在白天进行的。早睡早起,也有利于身体素质的提高,恢复好体能,第二天学习时才能元气满满哦~

本文来自考研呢(kaoyanne.com),原文链接: 经授权后发布,转载请联系原作者。

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